リベルサス錠は、朝、空腹時に飲まないとだめで
飲んだ後も30分～1時間は飲まず食わずの時間が必要。
これを守るために、
朝5～6時に目が覚めたときにリベルサス錠を飲んで、その後二度寝する
という方法を取っている私。
リベルサス錠を飲むと吐き気を催す方がいると説明を受けたけど、
それがもろに私に当てはまり、、、、
二度寝中、うつらうつらして最も幸せな時間に喉がキュッとしまって、
胃から何かがせりあがってくる感じがする。
昨日（1日目）は、薬が食道に詰まっているからかな？と思って、
唾を何度も飲み込んだりしたら落ち着いた感じがあったけど、
今日（2日目）はそんなわけにはいかず。
何度も唾をのみこんでも落ち着かず、
おえおえ吐き気がするからまっすぐ寝ていられれず、
余っている枕を枕の上に置いて（ややこい）、
ちょっとリクライニングされている状態を作った。
それで何とか二度寝の幸せなあの感覚を得られたのだけれども。
錠剤をのんで、すぐに横になるからだめなんかなぁ。と思ったり。
明日は休みなので、朝起きてから飲んで、この吐き気の様子を見てみようと思う。
■1日目の夜の報告
この日記を書いているのが昼間なので、夜～昼にかけてのまとめになるのだけど。
いつもジムに行った後、おなかがすいて夜10時～10時半くらいに帰宅。
そしてちょっと小腹を満たすためにおつまみみたいなの（餃子とか）を食べ始めると、余計に食欲が刺激されて、暴飲暴食に走りがちだった。
だけど、昨日はBASEの食パンを食べて終了。
これも、めっちゃお腹が空いてたまらない、とかではなく、うーん、夜食べてないから食べておこうかな。って感じで食べたので本当はいらなかったのかもしれない。
お腹が空いていない感じは、もうちょっと様子見が必要。
